減塩しすぎても色々良くない事が判明したけど既に遅くて仕事でミスしてパワハラされた

自分のこと

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こんにちは、トイレ掃除は嫌いじゃない。みょうびです。

今回は塩分欠乏した話です。

仕事でミスしてめっちゃ怒られた

もともと低気圧頭痛だったり、低気圧爆弾なんていうものが接近してくると体調が良くない。

だから、こないだの頭痛の時も低気圧のせいだと思っていた。

様子が違ったのはその後。

頭痛が辛くてやっつけ仕事をしても、それほどミスはしないしそんな自分に自信もあった。

12月中に研修が終わり1月から実際に案件を頂くようになったが、どうもミスを指摘される。

「教えたのに、何で出来ないんですか?」

とZOOM会議で他の人も参加してる中で言われる。

かなり威圧的だし、私はパワハラを受けていると思った。

笑って暗くならないように振る舞ってみたが、「こちらもお金を出している都合上ミスが続くようだと何か考えなければならない」と言われた。

ミスをする度に威圧的に注意されたら誰だって、、、。

無理して頑張って他人に迷惑がられて、これじゃ誰も幸せになれない。

眩暈がする。

取り敢えず、依頼される案件を減らしてもらう事にした。

ブログ更新の時間や猫達の世話、家の掃除の時間も取れず余裕も無かったのだ。

だから、これは起こるべくして起こったのだと思う。

前職での稼ぎを上回るような状況で浮かれていたせいもあるし、仕事以外が疎かになっている焦りがどうにか効率的に仕事を終わらせる方法ばかりを考えていたのだ。

低気圧頭痛のせいだ、、、。

瞼の痙攣も治らない。

ストレスなのか、寝不足なのか。

体調不良の時はいっかい塩分摂ってみよう

そうこうしているうちに、ネットで注文していたデカビタCやポテチ、チョコレート菓子、カップ麵が届いた。

カップ麵って塩分の塊というイメージがあるし、カップ麵を食べることによって健康になったという話を聞いたことがない。

でも、カップ麵をどうしても久しぶりに食べたくてポチったのだ。

ポテチも塩分が多いからという理由で嫌厭しているので、めったに食べない。

ああ不健康の塊がこの箱の中にぎっしり。

おやつにデカビタCを飲みながらポテチを食べた。

なんか久しぶりに味の濃いものを食べている気がすると思いながら食べた。

夜には、カップ麵にお湯を注いでスープまで平らげてしまった。

瞼の痙攣が治っている。

動画やアニメを見ても今一集中出来ず面白くなかったのに、めっちゃ面白い。

あれ?もしかして塩分欠乏してた?

まさかカップ麵に救われるとは

その後、依頼された仕事は若干のミスはあったものの大きなポカミスをすることなくいる。

頭の中が鮮明で、しっかりした画像でイメージしながら仕事を進められた。

私は一日2食なので、朝はスクランブルエッグにトマトケチャップをかけてご飯のおかずにしている。

ふりかけは塩分が、、、卵にも塩分入ってるから、、、醬油だと塩分が、、、。

パンも最近食べてない。

そして、母親が作る夕飯はかなり薄味で味噌汁やスープもたまにしか作らない。

極まっていた。

おやつはコーヒー一杯だけだったし、かなり足りていなかった。

塩分の摂り過ぎは良くないと思う。

でも、塩分を程々に摂取するほうが大切だと痛感した。

塩分を摂り過ぎるリスクも相当だが、塩分不足も相当リスクが高いとネットで調べた先に書いてあった。

危うく一生懸命生きるとこだった

こんな一文をどこかの本で見た。

もし、塩分しっかり摂って仕事でミスしてめっちゃ怒られていなかったら、ずっと一生懸命をキープしていたと思う。

仕事の量を元には戻さない。

いつも一生懸命やって臨界点突破してぶっ倒れてたから、頑張らないって決めたのに頑張るとこだった。

くびになっても、一生懸命じゃない自分を褒めるんだと思う。

いいんだか悪いだか、ちょうど良かった。

集中力の必要なPvPとかFPSのゲームをしながらポテチを食べるのは意外と的を得ているのかもしれない。

それな。

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